Hoe kan Kinesiologiepraktijk De Rode Deur jou helpen om weer lekker in je vel te zitten?
Welkom bij Kinesiologie De Rode Deur
Loop je vast in je klachten? Zet vandaag de eerste stap naar verandering! Bij kinesiologiepraktijk De Rode Deur help ik je om blokkades los te laten — zowel lichamelijk als emotioneel. Zodat jij weer in balans komt. Fysiek, mentaal én energetisch. Je lichaam weet vaak precies wat er nodig is. Samen luisteren we daarnaar. Op jouw tempo, met aandacht en respect.
Herken jij dit?
✔ Stress en Overprikkeling – Je hoofd staat voortdurend ‘aan’, waardoor het je maar niet lukt om tot rust te komen.
✔ Gebrek aan Eigenwaarde – Misschien twijfel je vaak aan jezelf en voel je je niet goed genoeg. Dat vreet aan je zelfvertrouwen.
✔ Burn-out of uitputting – Zowel lichamelijk als mentaal voel je je op; je loopt continu op je tenen en raakt sneller geïrriteerd.
✔ Perfectionisme – Omdat je de lat torenhoog legt, ben je zelden tevreden met jezelf. Dat zorgt voor constante spanning.
✔ Moeite met Grenzen Stellen – Waardoor je vaak ‘ja’ zegt terwijl je ‘nee’ bedoelt.
✔ Vastzittende gedachten – Piekergedachten blijven rondmalen in je hoofd — je raakt er niet los van.
✔ Concentratie- of Leerproblemen & Examenvrees –Op stressvolle momenten blokkeert je hoofd, waardoor je je moeilijk kunt focussen of informatie onthouden.
✔ Angst en Paniekklachten – In gespannen situaties reageert je lichaam heftig; paniek- of angstklachten komen snel op.
✔ Evenwichtsproblemen – Letterlijk en figuurlijk uit balans.
✔ Slaapproblemen – Moeite met in slaap komen of rusteloos wakker worden.
✔ Moeite met Sociale Interacties – Je voelt je snel onzeker of uitgeput door prikkels.
✔ Gevoel van controleverlies – Wanneer alles te veel wordt, lijkt het alsof je de grip op jezelf of je leven kwijtraakt.
✔ Somberheid of Emotionele Instabiliteit – Emoties wisselen elkaar snel af; momenten van neerslachtigheid komen en gaan.
Klinkt dit herkenbaar?
Weet dat je er niet alleen voor staat. Ik help je graag om de balans terug te vinden.
Mentaal & Emotioneel
– Je hoofd staat voortdurend ‘aan’ –
tot rust komen lukt niet
– Je twijfelt vaak aan jezelf of voelt je niet goed genoeg
– Je gedachten blijven maar malen, je komt er niet uit
– Somberheid of snelle stemmings-wisselingen
In contact met anderen
– Je zegt vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt
– Je voelt je snel onzeker of uitgeput in gezelschap
– Je ervaart spanning of angst in sociale situaties
Energie & Herstel
– Je voelt je uitgeput of opgebrand – mentaal én lichamelijk
– Je slaapt slecht of wordt rusteloos wakker
– Het voelt alsof je de grip op jezelf of je leven kwijt bent
Prestatiedruk & Controle
– Je legt de lat hoog, maar voelt je nooit tevreden
– Op stressmomenten blokkeer je of kun je je niet focussen
– Je lichaam reageert heftig bij spanning – paniek of angst komt snel op
Klinkt dit herkenbaar?
Weet dat je er niet alleen voor staat. Ik help je graag om de balans terug te vinden.
Ondek wat kinesiologie jou kan opleveren!
Wacht niet langer. Neem contact met mij op voor meer informatie of boek direct een afspraak.
Ja, wat is kinesiologie? Misschien heb je het je al afgevraagd. Het is een lichaamsgerichte therapie die helpt je welzijn te verbeteren. Deze methode is gericht op het activeren van het zelfherstellend vermogen. Dit doen we door te kijken naar hoe je lichaam beweegt en hoe je omgaat met stress. Ik werk met de gezondheidsdriehoek, die bestaat uit drie pijlers: fysiek, fysiologisch en psychisch.
Omdat ik naar het geheel kijk, werk ik ook met een vierde pijler: energetisch – de energiebalans in en rondom je lichaam.
Door met deze vier pijlers te werken, activeren we het zelfherstellend vermogen van je lichaam. We richten ons niet alleen op herstel, maar ook op bewustwording: hoe is de klacht ontstaan, en wat is er nodig om weer in balans te komen? Op die manier ontstaat er ruimte voor verandering – zowel lichamelijk als emotioneel.
Daarbij werk ik met spiertesten. In plaats van vanuit het hoofd te bedenken wat de oplossing zou kunnen zijn, onderzoek ik via de spiertest wat er speelt en wat er nodig is. Zo wordt niet alleen het bewuste deel van het brein, maar ook het onbewuste deel aangesproken. Dit zorgt ervoor dat hoofd en lichaam samen betrokken worden bij het behandelproces.
De spiertest is veilig, subtiel en pijnloos – geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.
De spiertest is een meetinstrument waarbij er geen goed of fout bestaat. Ze laat zien of er stress aanwezig is en welke techniek het lichaam aangeeft nodig te hebben. Ook helpt de spiertest bij het vertalen van emoties vanuit het lichaam.
Kortom, de spiertest helpt om het verhaal achter de klacht zichtbaar te maken.
Kinesiologie is een lichaamsgerichte therapie die je helpt beter in je vel te zitten — fysiek, mentaal én emotioneel.
We kijken naar hoe je lichaam beweegt, hoe je stress verwerkt en wat je nodig hebt om weer in balans te komen.
Ik werk met vier pijlers:
– Fysiek: spieren, houding, beweging
– Fysiologisch: voeding en werking van je lichaam
– Psychisch: gedachten en emoties
– Energetisch: je energiehuishouding
Met behulp van spiertesten ontdekken we waar stress zit en wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen.
De spiertest is veilig en pijnloos, en maakt zichtbaar wat er speelt — ook dat wat je zelf nog niet wist.
Kortom: je lichaam wijst de weg. Kinesiologie helpt je om weer in balans te komen, stap voor stap.
Fysiek
Spieren, gewrichten en houding: hoe beweegt je lichaam?
Fysiologisch
Bloedsomloop, hormonen en voeding: wat beïnvloedt je energie?
Mentaal/emotioneel
Gedachten, emoties en overtuigingen: wat houdt je tegen?
Energetisch
De samenwerking tussen lichaam en zenuwstelsel: waar zit spanning of blokkade?